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またひとり。

お母さんが豪華客船15日間の旅に出かけてしまった。

まさかの・・

ちょっと寂しいです。

静かで、いつも鳴るお母さん宛の電話もない。

でも、ぼーっと考えててもしょうがないので、今週の準備とか、私も控えてる宮崎旅行の事とか考えて動かなきゃって思って・・・・

作りました!

脂肪燃焼スープ!

万年ダイエットしててもまったく成果ないので、宮崎で友達と温泉入るときのことを気にして今週はちょっと頑張ります。

昼はちゃんとお弁当持っていく。

夜はこの脂肪燃焼スープのみでがんばる!

その代り、昼間は少しゆる~くいこうと思います。

この週末はすごくだらだらしてしまった。。。

ちょっと後悔な週末。

せっかくの週末、1日はアクティブに動きたかった。。。

唯一よかったのは歯医者に行けたこと!

で・・・思い出したけど、

来週抜歯する。

奥歯ね

親不知以外の歯を抜くのは初めてだ。

なんか少し悲しいね。

神経質に磨いてれば助けられたかもとか思ってしまう。

奥歯なくなったら噛みづらいのかなぁ~

80歳まで自分の歯が目標!

最後の1本になっても大事にしなきゃね!

それでは、
脂肪燃焼スープ
この脂肪燃焼スープ、100カロリー以下なんですよ~
ルールは夕食の一番始めにこのスープを飲むってだけ。
作るのも簡単。

がんばるんば~!

tomo
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ニコテツ

Author:ニコテツ
いらっしゃいませ!
中年夫婦が初めてワンコ1匹(ポメチワ)とニャンコ1匹(黒猫さん)をお迎えしました。
楽しい思い出を記録していけたらなぁと。

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